Aug 05

如何“做自己”

译自WIKIHOWHow to be yourself词条。译者@watert

这些只是摘抄着翻译,只是翻译些我觉得比较要点的东西,当然别人不一定这么想,感兴趣的朋友最好还是去看原文 :D

原先翻译过一篇《How To Be Funny》,里面首当其冲的内容就是每个人都有他们独特的幽默方式,别刻意地去模仿。但那篇东西对这些个人魅力上的东西实在是没有太多阐述,还好找到了这篇东东作为补充 :D

对俺个人而言,“别在意别人怎么看待你”、“像对自己最好的朋友那样对待自己”、“停止和人比较”这三点尤其有用,而且尤其是我的致命要害,我得在上面下苦功了呢。

************OK,下面是翻译*************

这也许是历史上最常见的短语建议:做自己。但这真是个模糊的格言。他们让你做自己时他们究竟是什么意思?然后这真的像想像中的那么容易么?

一、找到自己并用些形容词描述自己

尝试理解并接受自己。考虑你的生活和选择,还有那些你不喜欢的东西。

尝试给自己贴标签。那些你给自己贴的标签,必须要是你对此感到绝对舒服的。然后,你会发现有时那些标签会有冲突,这没什么好大惊小怪的。

二、别迷恋过去而不让自己成长

要给自己成长的空间。

原谅自己此前你并不自豪的那些错误和行为,接受你曾经做出的选择(就算是错误的)。

那些自豪于没有改变的人们,通常他们都不灵活、不好相处、不快乐,因为他们为坚持过去而疲于奔命。

三、别在意别人怎么看待你

老想着“别人认为我有趣吗?”,“她会觉得我胖吗?”,“他们认为我傻么?”之类的事,会让你几乎没可能成为你自己。

你必须释放这些纠结思绪,而把你的思想聚焦在你的表达上,只把你对他人的考虑当成过滤器——而不是他人对你的。

此外,如果你变成一种人或一个群体的人,那另一类或另一群人可能就不会喜欢你。

你可以选择继续把你的青春浪费在让取悦别人身上,而不是建立起你自己的天分和优势。总想做个取悦他人的小丑只会伤害你个人的发展和你的自信。

“没人能未经你的同意就让你感到自卑”。

然而……

这并不意味着生命中别人的意见对你不重要。

如果你面临社会的压力甚至是欺凌,别轻视它们。你往往能因为做自己而建获取更大收益,顺便建立起健康的防线。尝试建立起社交圈子,用那些你信任的朋友和跟你有共同兴趣爱好的人,他们能帮你减轻敌人的影响。

学习别人恐吓性的,一次性的,纵容,或轻率的评论之间的区别,然后那些建设性的批评才应该纠正,因为它们是真正的用心良苦而针锋相对。

父母、导师、教师、教练他们说的话通常都需要用自己的节奏来消化。他们想做的通常只是让你成为一个完整的、受尊重的人。

四、忠实而开放

你想藏起什么东西?我们都不完美,我们都在成长,我们都在学习,我们都是普通人。

如果你对自己的某些方面感到羞愧或是不安全,而且你感到你必须把它们藏起来,不管是物理上还是感情上……那么你就得把它们称作是你的个人主义怪僻,或是简单地顶多把它们当作你自己的不完美的部分。

对自己忠实,但别被自己打败。

这理论也可以推己及人的。

五、放松

别老担心那些最糟糕的事情。就算表情过于平淡又怎样?或是让菠菜留在了牙缝?

你可以完全用这些东西自嘲并逗笑别人。

这让别人知道你的不完美,并让你变得更亲近。

这也可以让人开始笑别人,从而变得不那么严肃!

六、像对待自己最好的朋友那样对待自己

说不定,会有这么个好朋友,甚至比你还更懂你自己呢?给你自己相同的待遇。然后,你与自己相处了那么久,最开心/享受/充实/平静/满足的你是怎样的?哪个才是最好的你?

尊重自己才能赢得自尊。如果别人没说你是最棒的,别让它影响你。告诉你自己,你是特别的、精彩的、值得的。如果你相信这些事情,别人将会注意到你自尊的燃烧,并且马上相信你的自我宣誓。

七、开发和表达你的个性

无论你的风格是怎样的,甚至你的说话脾气,如果你的表达方式囧异于常人并有积极效应,那为之感到自豪吧。

变成一个角色,而不是一种类型。

八、停止拿自己跟别人对比

这个想法通常产生于想要对比别人从而找到自己确切想要变成的东西。但可惜,这实在不是个明智的选择,因为你看不到别人完美世界背后的真相。那些海市蜃楼会会降低了你的个人价值和自信。

别对自己不公平。通常这些与他人的对比都是用苹果和梨子比。

持续地寻找你自己的强项。

痛苦来自于比较。一个痛苦的人是很难集中精力“做自己”的。

比较也导致了你会指责别人。

九、遵循自己的风格

一个通常的错误就是抄袭别人的行为,因为这看起来是更好更合适的方式。但难道你真的就不应该脱颖而出?

也许你喜欢在雨天撑着伞坐在阳台,也许你对很多事有不同的观点,不同于其它人,可能你比起巧克力蛋糕来说更像草莓蛋糕……接受这些吧。

不同于别人实在是无与伦比的美丽、并且迷人。别让他人改变你。

十、认识到,有时你是鸽子(绿叶),有时你是雕像(红花)。

人们会扬起他们的眉毛甚至嘲笑,但只要你可以耸耸肩并说“这就是我”,人们最终会因此而尊重你,从而你也会尊重你自己。

(P.S.我没搞清楚这到底是啥意思……大概是指绿叶和红花?)

TIPS:

像尊重别人那样尊重自己

潮流和趋势都是个人的选择

你要大胆

有时你的确很难展示你真正的兴趣,因为他人的默不关心或是讥讽。但挺胸站直了,同时简单地期待,期待别人至少尊重你的选择。

平衡坏的习惯并遏制他们

对那些你不喜欢的自身的问题,尝试做出各种努力,而不是把它们当作成为完整的人的绊脚石。

变化才是常态。所以,经常地改变自己是不可避免的好事情。

为他人设立榜样而不是批评他们。

认识到这点或许很有用:你眼中的他人其实也是你自己的一面。

有个故事告诉我们:勇敢地面对非常地重要,尤其是在我们很想逃避的时候。

警告:

不在意别人对你的感受并不意味着放纵你的仪容和礼仪。

不要搞混文化及社会的期望和你对独特的渴望。炫耀个性时多考虑下社会的常识。

热爱你的朋友,但别坠入他们的节奏。

努力做些你不会但却有用的事,尤其是涉及到学术、运动及社交技能这些领域的时候。

缺陷是值得庆祝的,因为单是发现它们这事就已经需要极大的勇气。

通常你都不需要花钱来“做你自己”。

清楚什么时候随大流要比尖声说话简单。

如果做自己意味着你要永远地宅居,因为没有了立足之地,那么此时就该重新思考了。

原文链接:http://itswater.com/how-to-be-yourself/

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